Лично мне помогло посмотреть новорожденную Россию. Я такой человек, я всегда планирую, хочу знать наперёд что будет. И когда я посмотрела, я знала какие ошибки часто допускают роженицы, как надо тужится, ну и вообще некоторые моменты.
Но это я) некоторые наоборот бояться смотреть такое 😁 а мне дважды это помогало, прям за пару недель до родов смотрела и настраивалась.

Спасибо девочки 🙏

Зайдите на мою страницу и прочитайте историю моих родов. Я очень боялась и в итоге все развеялось. Готова родите еще 10 малышей ❤️

Я в 36 задумалась что беременной все равно не останусь , так что не думала об этом , а в родах думала о малышке ей же надо пролезть

Я в 38 недель уже не боялась, а думала побыстрее бы отстреляться😄
Вообще ничего там страшного нет, ну да, будет больно несколько часов, но все забудется очень быстро... природа за нас подумала)) останутся хорошие воспоминания)
Легких Вам родов🌸

Я просто не думала об этом , ближе к концу смотрела различные видео о дыхании в родах и лекции , там так рассказывали , что страха как то и не было ) конечно в глубине души я боялась , но под конец уже так хотелось родить, что схваткам я была рада 😂 даже мужа не сразу разбудила , думала , что треники, в итоге сама ещё на скорой поехала в роддом , ему сказала дома сидеть 😂 в общем не знаю, что на меня нашло, и почему я не боялась 😂 конечно в родзале врачу говорила , ой я не смогу , в итоге за 3 потуги малыш родился 🤗 так что настраивайте себя на лучшее , что скорее встретьтесь с малышом , это просто нужно пережить , а главное собраться с силами и не лениться , не жалеть себя )

Если вы боитесь самих родов, нужно понять, что малышу в 1000 раз больнее и хуже в этот момент.
Но я себя готовила наверное с середины беременности, настраивала, что нужно это пережить, что малышу и так нелегко, а от моей паники и страха будет ещё хуже.