7 явных признаков эмпатии из книги психиатра Джудитт Орлофф «Инструкция по выживанию для эмпатов»

1️⃣ Переживание сильных эмоций в определённых местах. Эмпаты умеют чувствовать энергетику не только людей, но и мест, а сильные природные места (море, горы) дают заряд эмоций.
2️⃣ Эмпаты часто служат поддержкой для окружающих их людей.
3️⃣ Эмпатам нужно одиночество для перезарядки, так как они устают от чужих эмоций.
4️⃣ В отношениях эмоции переполняют эмпата. Им трудно контролировать силу эмоций, которые они испытывают в отношениях.
5️⃣ Эмоциональное истощение в толпе - масштабные мероприятия, торговые центры и тд - при повышенной чувствительности эмпат после чувствует себя истощенным.
6️⃣ Эмпат предпочитает спать один! Такому человеку нужно личное пространство, чтобы перезагрузится от дневной эмоциональной нагрузки.
7️⃣ Конечно, у эмпатов развита интуиция 👌🏻 Причисляете себя к эмпатам?