Видимо, у меня накопилась усталость за 1,5 месяца, никак не могу справиться с собой. Просыпаюсь уставшая.в течение дня чувствую себя разбитой. Раздражаюсь на любую мелочь. Так хочу отдохнуть день хотябы🙄 Хотя близкие итак мне помогают. Что делали с усталостью и эмоциональным выгоранием?
Комментарии
Гемоглобин если в норме, то может витамины для мам пропить... Весна, плюс перестройка организма после родов.. Все сказывается... Ну и, как выше посоветовали, старайтесь спать днём с ребёнком....
Я вот тоже уставала, когда доче было 1-2-3 месяца. А сейчас вспоминаю и думаю, что я уставала-то! Малышка спала так много, лежала никуда не уползала и не лезла. Действительно видимо перестройка образа жизни так влияет на состояние.
Когда ребенок спит, вы тоже отдыхайте - это самы главный совет. Не пытайтесь в это время переделать все дела
Прочитайте пост) и ещё раз подумайте....вы точно уверены, что устали?!)))
Нужны другие мамы) И с ними встречаться, общаться и гулять)
Мне только коллаген помогает, если интересно пишите в лс
Уставать с ребёнком которому 1 месяц?
Что же будет с вами дальше?
Спите вместе с сыном, домашние дела пусть муж выполняет частично.
Все дети разные, ситуации разные, соответственно судить только по-вашему опыту нельзя. Да, я устаю и мне не стыдно в этом признаваться, потому что я живой человек, который может испытывать такие эмоции. Везде лишь идеальную картинку материнства проецируют и Мама просто не имеет права уставать, но мы не биороботы. Устать можно с ребёнком любого возраста
У автора поста первый ребёнок, я с первой тоже уставала, это перестройка организма и образа мыслей, обычного уклада и режима, тут ничего удивительного, жизнь кардинально поменялась) после рождения 2 и последующих детей жизнь не так уже кардинально меняется, все знакомо, да и время по другому использовать начинаешь
@anastik именно! Не могла подобрать правильных слов. Ты начинаешь жить не для себя, а для малыша и посвещать ему все свое время. Раньше и спал хорошо и делал то, что хочешь ты. А сейчас есть зависимый от тебя маленький человек и нужно просто этот период привыкания пережить
Хм.. когда оно интересно закончится 🤔 пока конца и края этому не видно, если честно..
Тоже был такой период, побольше спать, а также мне помогал душ минут на 15, просто расслабиться и ни о чем не думать)
Даже простой завтрак в одиночестве это уже спасение😄👌
Понять, что это надолго и смириться. Ну и иногда выходить из дома одной
Я вот только сейчас начала приходить в чувство🤨
Мелкая орала из-за живота круглые сутки до 4-х месяцев, не спала по 12 часов😟
Я пздц как уставала и охеревала от происходящего😤
Она до 7 месяцев не слезала с рук от слова СОВСЕМ!
Вот начала ползать в 7,5 и жизнь бляха наладилась🤪 хотя меня все упрекали, что типа че ты щас устаешь-то, она ест и спит...вот когда поползет и пойдет, то охренеешь💁♀️
А вот нихрена! Я щас хоть в туалет могу сходить не с ней на руках, а рядом она сидит, она хоть поиграть может сама минут 10.
Короче я тоже в первые месяцы офигевала от происходящего и думала, что материнство, это прям не моё!
Мне до сих пор сложно смириться с этой потерей свободы и полной зависимостью от маленького человека.
Но, я понимаю, что со вторым ребенком я уже буду иметь представление чего примерно ожидать💁♀️
А так, совет: спите вместе с ребенком днем, потому что они капец непредсказуемые, может так выйти, что он всю ночь будет не спать.
Общайтесь с другими мамами хотя бы виртуально.
Находите каждый день время на себя и находитесь в одиночестве хоть недолго.
Потому что ребенку нужна Счастливая мама, а не пизд*щая грымза😀
Я вот седня съездила на работу на 4 часа, сходила на йогу и приехала домой счастливая🤪 поиграла с дочей в прятки, посмешила её и уложила спать👍