Mom.life
Через сколько времени после естественных родов, можно начинать заниматься спортом? (Тренажёрный зал)🏋🏼‍♀️
Лето совсем близко👙🌴☀️🌊
12.03.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

mariamagdal
mariamagdal
У меня было кс, уже в спорт зале занимаюсь . После ер через 2-3 недели уже можно
12.03.2020 Нравится Ответить
kristina_miller
kristina_miller
если диастаза нет, чз два-три месяца можно спокойно,но без силовых я думаю,так чисто кардио. хотя сейчас ребенок начнет активничать-на руках-перевороты-потом ползанье...не до зала будет😂 и так заеб/устанете
12.03.2020 Нравится Ответить
rumakova-mamadalieva
rumakova-mamadalieva
Это точно😂
12.03.2020 Нравится Ответить
sevas_mom
sevas_mom
Я через 2 мес начала с минимальными нагрузками
12.03.2020 Нравится Ответить
Читайте также