В 10.00 молочная каша( до 180гр)
Затем с 11,30-12.00- сон
Гуляем на улице до 14.00
14.00- суп с мясом ( 180 гр)
Можем ещё раз выйти на улицу
16.00 второй сон
18,00 - кефир или творог с печеньем и фруктовым пюре
Отбой в 21.30 и на сон 210 грм смеси
Ми їмо так:
10:00 молочна каша
13:00 суп або борщ
17:00 крупа або картопля з паровою котлетою ( риба або м'ясо)
21:00 молочна каша
всі порції приблизно по 200/250 грам, в проміжку їмо яблука, банан, печиво, сирок...)))
Встаём в 7-8...в 9:00 каша 100-150 грамм(больше не ест🤪), в 11 спим, встает в 12-13:00- обед(суп чаще всего любой-180-250 грамм), через 1,5-2 часа кефир 100-200 мл, спим второй сон,встаёт в 16-17:00 и даю пюре или крупу с мясом/овощами..грамм 180-200,через час фрукты (яблоко/банан и т.д), и перед сном плохо ест каша грамм 50-100
Затем с 11,30-12.00- сон
Гуляем на улице до 14.00
14.00- суп с мясом ( 180 гр)
Можем ещё раз выйти на улицу
16.00 второй сон
18,00 - кефир или творог с печеньем и фруктовым пюре
Отбой в 21.30 и на сон 210 грм смеси