Мамы, !
Итак, дочь требует мои капсулы омега 3 в очень большом объёме(понятно я даю мало) может ли избыток омеге плохо сказаться? И при этом она не пьёт д3, ей хорошо заходят им...

Question

Мамы, 👋!
Итак, дочь требует мои капсулы омега 3 в очень большом объёме(понятно я даю мало) может ли избыток омеге плохо сказаться? И при этом она не пьёт д3, ей хорошо заходят именно капсулы. Можно ли д3 в капсулах? Просто на многих в капсулах написано с 3 или с 6 лет.

IHERB и Термонаклейки · Answer

Сдайте кровь ребёнку на витамин д. И себе заодно.  Сейчас у всех недостаток.  Я сама пила 10000 чтоб поднять его.  Старший пил 3-4000 когда сколько капнет.  И то у него невысокий уровень.  Сейчас 4000 пьём.  
Не согласна, что норма 800-1000, хотя бы для вашего возраста 1200-это три капли.  А взрослым вообще меньше 5000 смысла нет пить.  Мы на Урале живем, а не в солнечном Майами.

Анастасия · Answer

А в капсулах то можно?

IHERB и Термонаклейки · Answer

@mamaesi, почему нет, если ест? Пищевой желатин же капсулы

Татьяна · Answer

Всмысле требует ? У них свои витамины у мамы свои у папы свои ) так и объяснять

Анастасия · Answer

Ну ей пока сложно объяснить, в полтора года, она видит как я пью и просит! Вопрос не в том как ей обьяснить. А в том можно или нет взрослую омегу)

Ольга · Answer

@mamaesi так пейте, пока дочь не видит. Там же дозировка больше во взрослых

Анастасия · Answer

@olala_90, девушка, я ведь не прошу совета своим действиям! Суть вопроса иная

Анна · Answer

Дозировку просто смотрите. В капсулах, как правило взрослые. У меня были на 1000 ме, 2000 ме.
Норма для ребенка 800-1000 ме сутки.

Лучший комментарий

Комментарии