Короче говоря , гиня меня отругала что так много пью воды. Но это не правильно ! Если анализы хорошие , отеков нет , а у меня из меньше если я пью !! То надо пить! Столько сколько хочется ! Я негодую от того что врач даёт устаревшие знания ...
В Японии у меня резко отекли руки и ноги , и чуткую ща упаду в обморок ! Муж побежал за водой , я выпила литр, сразу руки пришли в норму . Позже сходила в туалет.
Ещё пример. В первую беременность я общалась с девочкой с одинаковым сроком . Она не могла пить воду , просто обычную воду . Она была с ногами слона . А я всегда с бутылкой воды , у меня было все норм !
Комментарии
Мне тоже сказали меньше пить. 1-1,2 л. в сутки. Супы, фрукты, овощи - в том числе. На чистую воду вообще мало остаётся. Я не понимаю, как можно не пить, когда хочется?! И не день-два, а несколько месяцев!!! Лучше бы советовали правильно питаться и больше двигаться.
Всегда пила много воды и в беременность тоже, отёков не было, при том что и перед сном могла напиться. Ерунда какая-то.
Да все верно . Почкам наоборот легче вывести токсины и натрий , когда моча разбавлена и не такая концентрированная. Ещё она такая можете тебя сахарный диабет ? А у меня инсулин всегда был ниже 5. 🤦🏼♀️ и воду я пила всегда !
Потому что мифы до сих пор в голове у большинства врачей, учиться не хотят и несут ересь по старинке
Так что пейте сколько влезет ! Только поменьше соли )))
Чем меньше пьешь чистой воды,тем больше жидкость задерживается в организме.