Фитомуцил пакетик утром и вечером! Это клетчатка

Железо может твердый кал провоцировать. У меня жестокие запоры были от витаминов. Поняла я это только спустя месяцев 6 мучений

На ночь на стакан кефира 2 ложки чиа или лён убрать набухать в холодильник, утром вместо завтрака =кишечник работает, как часы и мягко 👌

У вас кровь прям в стуле? Или на бумаге или после того как опорожнитесь пара капель крови есть? У меня проблемы с запорами и была кровь на бумаге или пара капель после стула, вроде бы алого цвета. Забоялась, что геморрой может быть или трещина анальная. Сходила к проктологу он сказала что там все норм, а кровь из-за твёрдого стула (он у меня как раз был очень твёрдый) и сказал, что нужна диета что бы стул был мягкий. Но я ещё свечи выпросила, потому что как мне казалось у меня там заживать не успевало😅 он сказал, что можно натальсид, но только если будет ещё кровь. Так что сильно не переживайте, дюфалак пейте, что бы стул мягкий был и не тужьтесь сильно, и посмотрите будет тогда кровь или нет. Конечно как будет возможность сходить к проктологу. Если что ещё свекла может стул окрашивать.

Единственное что это может быть показанием к кс, и признаком варикоза сосудов тазвого дна. Вот из-за этого конечно нужно и гинекологу говорить об этом, и к хирургу как минимум обратиться.

Вам лучше попробовать попасть к проктологу . Если вы запустите , то после родов может быть все хуже.
Я дура запустила и теперь мучаюсь ой как сильно .

Дюфаллак привыкания не вызывает, его можно месяцами пить. Плюс он инертный, не всасывается в кровоток. Но конечно надо попасть хотя бы к хирургу.

Попробуйте глицериновые свечи