Сейчас уже 20 недель, прошла ровно половина. Полный пакет эмоций за эти 20 недель🤪.

Последние две недели не могу жить без сладкого, хлеба с маслом, икры и колбасы 🤷🏻‍♀️😥😂

во время второго скрининга врач, увидев мой вес и динамику набора, сразу поняла о моих последних пристрастиях🤪

+9кг за 20 недель, до беременности мой постоянный вес был 48-49 кг, поэтому к цифрам на весах очень тяжело привыкнуть🙈🙊 запретили есть сладкое и мучное, продержалась весь день, но мечтаю о чем нибудь сладком 🤤

В панике изза запрета и всего этого начала читать, и узнала, что перебор веса может мешать родам🙄 и наносить вред малышу.

@девочки, существуют ли какие нибудь аффирмации, чтобы не жрать и контролировать аппетит?! 🤪 если да, поделитесь, очень надо🤪🤷🏼‍♀️

Пс, табличка набора веса, ИМТ можно рассчитать онлайн