Девочки буду писать для себя отчеты о прошедшем пп дне, чтобы не было срывов, надеюсь никого не…
Девочки буду писать для себя отчеты о прошедшем пп дне, чтобы не было срывов, надеюсь никого не выбешу этим 😜
10 марта 1 день на #наподобиепп:
Вес 68 кг
Отвес за весь день 700 гр
На утро 11 марта вес 67.3 кг 👍🏼💪
Надеюсь так пойдёт и дальше. Конечно без спорта красивого тела не добьёшься, в апреле надеюсь начну ходить на фитнесс 👏
Просто Мама·
Мама дочки-младенца
У меня из за этого ПП, без конца молоко пропадает🤦♀️ сколько раз уже начинала за пол года, и молока становится меньше, хоть я и считаю каллорий
Просто Мама··
Мама дочки-младенца
@kristi20.02 я знаю, но у меня так почему то🤷♀️не один раз уже несколько раз пробовала, меньше становится и все
Кристина ··
@darina7182 может жидкости меньше пьёте?
Просто Мама··
Мама дочки-младенца
нееет я в день 2-3литра выпиваю)
Акмарал·
А можно еще рацион?)
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
Можно только он предельно простой и быстрый, настолько быстрый что типа варёное мясо + гречка+огурчик))) пока что младшая не даёт нормально готовить
Акмарал··
блин я с воскресенья с мужем сажусь 😁