У меня лёжа не получалось. Спасибо акушерке, что уговорила встать, стоя буквально пару потуг, потом уложили и ребёнок на животе за миг) но когда я лежала, мне казалось это нереальным)
Я не могла вытужить, мне принесли стул с дыркой, посадили, две потуги и головка прорезалась. А потом положили обратно и я уже на следующей потуге родила.
Мне на стуле оказалось гораздо легче чем лёжа