Зачем тебе нужны пребиотики?
Мы часто слышим о пробиотиках, которые поддерживают здоровье микрофлоры кишечника.
О пребиотиках же мало кто знает, а ведь они имеют важное значение для здоровья. Эти особые виды клетчатки не перевариваемые желудком, но поддающиеся ферментации в кишечнике, которую осуществляют «хорошие» бактерии его микрофлоры. То есть, пребиотики являются источником питания для пробиотиков! Это взаимодействие обеспечивает рост числа полезных лакто- и бифидобактерий кишечника.
Какими преимуществами обладают пребиотики?
Повышение иммунитета.
Предотвращение рака кишечника.
Баланс гормонального фона.
Улучшение всасывания поступающих в организм полезных минералов.
Сокращение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Повышение устойчивости к стрессам.
Где я их беру: в WELLNESS от ОРИФЛЭЙМ - разработка и патент шведских ученых!
Вкуснее пребиотика я раньше не пила. С инулином из цикория и фруктоолигосахаридами из сахарной свеклы.
Напиток в форме порошка без запаха можно смешивать с напитками или добавлять в пищу. Содержит пищевые волокна из 6 растительных источников.
Без глютена, ГМО, искусственных красителей или ароматизаторов.
Веганский продукт.
В каждой порции содержится 4 г пищевых волокон. В упаковке 30 порций.
Не является лекарством.
Источники пребиотических пищевых волокон:
Цикорий – источник инулина
Сахарная свекла – источник фруктоолигосахаридов
Источники пищевых волокон:
Брокколи
Зеленый болгарский перец
Кейл
Шпинат
Польза пребиотических пищевых волокон:
• Положительное влияние на иммунную систему организма, состояние кожи и улучшение общего самочувствия
• Усвоение минералов: улучшается усвоение кальция, магния и меди, которые важны для здоровья костей
• Функция ЖКТ: нормализуется частота стула, уходит дискомфорт
Важно знать, что кишечник должен быть чистым, как фужер стоящий в вашем серванте. Именно в нем формируются гормоны для всей нашей гормональной системы.
И если у вас есть болячки, хранические болячки, то пора навести в нем порядок.
Успейте заказать продукт для здоровья кишечника 👇
Комментариев ещё никто не написал.
Токсичный пост о непрошенных советах экспертов
Ох, девчонки, не привыкли вы меня видеть такой, но это максимально токсичный пост.
Почему, у экспертов по недоношенным детям не стоят соотвествующие значки? Их здесь столько собралось, оказывается😤
На меня эти люди даже не подписаны, но увидев один пост, начинают свои рубрики непрошенных советов. Причём пишут в личку, видимо, дабы не устраивать срач. Собрала топ:
🔥4 месяца ГВ это очень мало, надо кормить до школы как минимум. Что их трое, что мое здоровье хромало-это херня, угробься, но продол...
Зубная паста для детей
Тут в ленте пост про зубную пасту, я вступила в спор с автором, но была заблокирована, поэтому мои комментарии под постом вы наверное не увидите 🫠
На всякий случай пишу пост, дабы уберечь неопытных мам и спасти зубы детей.
Зубная паста ОБЯЗАТЕЛЬНО должна содержать в составе фтор.
Фториды в составе восполняют нехватку минералов в эмали и защищают зубы от воздействия кариесогенных бактерий.
До 1,5 лет минимум 500ppm, с 1,5 лет минимум 1000ppm!
Все пасты без фтора - это маркетинг, типа «ВАААА...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Какие продукты нельзя есть во время беременности?
Безобидные, но опасные. Какие продукты нельзя есть во время беременности
Продукты, которые мы считаем здоровыми и полезными, могут оказаться очень опасными для женщин в период беременности.
Во время беременности женщина должна с повышенным вниманием относиться к своему питанию. Ведь она отвечает сейчас не только за себя, но и за ребёнка. Поэтому во время беременности рацион женщины сильно меняется. Приходится отказываться от некоторых продуктов, которые могут навредить ребёнку.
Во время...