Девочки кто во время беременности занимался йогой?! Какие впечатления, куда посоветуете сходить на занятия?!

Question

Девочки кто во время беременности занимался йогой?! Какие впечатления, куда посоветуете сходить на занятия?!🌺

Александра · Answer

Сааааамые лучшие впечатления !!!!🥰 «йога двор»

Наталья · Answer

Очень много противопоказаний к йоге: тонус, низкая плацента и тд. Аккуратно надо

Baby · Answer

Занималась в центре Лада👍🏼обожаю йогу

Элен · Answer

Очень круто!!! Для меня это было спасение!!! Правда там больше гимнастика для беременных была, но с элементами

Светлана Немченко · Answer

Главное не раньше 12 недель. А так йога очень даже полезна и для физического здоровья и для психического. Главное чтоб инструктор грамотный был.

Alla · Answer

Я занималась йогой для беременных)  очень круто это 👍
Научилась дышать, тужится, не много тазобедренные суставы разрабатываются. я бы ещё походила но угодила в больницу:(

Альбиночка · Answer

А куда ходили?!

Alla · Answer

@alba01_91 в женскую консультацию где стояла на учёте)  у нас там проводят для нас бесплатно)

Комментарии