😱😱 По ночам если хочу потянуться иногда сводит икроножную мышцу🤔 Че делать?! Вроде пью фемибион где…

😱 неожиданно 😄

Ну вот может, как раз эти три дня ленилась ее пить🤔

Да, блин, как то неожиданно, вообще таким не страдала ни когда!)

я так проснулась,искупалась кричу мужу,тяни пальцы 😁а он в панике "какие, куда?"

Так пришлось самой корячиться

@_alena_and, ой, 😱 я так не хочу 😄 пока так просто каменет мышца без супер боли

@aleksandra а я за б.не свойственный для меня вес 43'400.(год страдаюдо этого 49.600 была.) сейчас 48'100.

@_alena_and, с таким весом можно ничего не бояться 😅 это действительно так индивидуально все даже от беременности к беременности, что лучше ориентироваться на свои ощущения 👌🏼

это точно, вторая,и обе разные,от формы,размера и расположения живота,до эмоционального и физического состояния,развития ребенка, предпочтений в еде и ТД)

Ну сегодня за ночь три раза себя останавливала, потом невыдержанней и потянулась 😂🙈 это как ранку расчесывать 😅

Грусть, но я закала с айхерб для беременных комплекс там вроде побольше всего, да и сводит именно когда вытягиваешься, наверное ещё не запущено, так что как раз можно повлиять ещё на это.

Ну вы можете купить магний пропить, пока витамины ждете. Вреда от него точно не будет

я как раз завтра у врача буду, так что все уточню)) Спасибо большое за информацию 👌🏼

Лайфак 😁 обязательно попробую)

+, только это и спасало 😂

да, только этим спасаюсь))) не помню кто подсказал, но всегда спасибо говорю мысленно)

А вообще да - сразу носок вверх тянуть, чтобы отпустило