Надо резко встать и на ногу наступить. У меня по другому не отпускало. Теперь принимаю магне в6 и ттт

Почти до родов сводило икры. Порой так, что "пальцы на себя" не помогало, до слёз и криков и потом неделю не могла наступать на ноги. Если самой не получалось в этот момент добраться до ванны, то муж заматывал икры горячим полотенцем- хорошо снимает боль. Долго так мучились. Потом спасались другим способом: Перед сном муж растирал икры любой разогревающей мазью ( у меня тайский тигр - супер средство!) и заматывал пуховым платком. Ночью ноги всё равно сводило, но уже почти безболезненно и мужа не будила. Жаль, что раньше не дошло так делать.

Ооо, у меня два дня назад сильно свело на правой ноге, муж помог, я офигела, тоже потом болела нога, сейчас вроде норм

Кошмар(((у меня недавно так свело ужос большой палец уехал куда то думала разорвёт ступню (((((больно же😭

У меня так до родов было, как судорога. Спустя много лет до меня дошло, что надо пальцы ног на себя тянуть 😂 а после родов не было больше. Я думала эта проблема только у меня одной была🤣

И я так же мучаюсь, это ад 😭😭 еле крики сдерживаю. Хотя пью магний, кальций, как выше советуют.

Ох и у меня так было, особенно под утро, перед тем как проснуться потянулась всем телом и как скрутило икру . Моей боли не было придела. И щипала себя и тянула пальцы, ничего не помогала. Икра как камень , долго не отпускала, потом пару дней больно даже на ногу наступать было, до слез . Но потом магне в6 сотворил чудо. А говорят, что беременность омолаживает женщину- врут. )))

Ещё магний

Так было , кальций помог в беременность.

Пейте магний б6 срочно

У моей кумы так было... Мать ей какую то болтушку делала из яичной скорлупы, якобы кальция не хватало