Кесарево сечение.
3,5 мес после к/с. Как можно убрать валик (складку) над швом? При чем с одной стороны четко выражено, с другой слабее.
Лучший комментарий
Комментарии
Мне кажется никак! С первым кс его не было! Со вторым есть!! Вами очень рано! К 9 меч уйдёт
Рано ещё что то синим делать, мой сам разгладился. Пс. Я не ведьма, я старая больная ленивая женщина.
У меня знакомая худющая стала после 2х кс,а валик как был так и остался спустя 10 лет🤷♀
ссылка
У нее был эфир про это. Я запомнила:
-надо 1 разгладить шов влево/вправо, вверх/вниз
-Пройти влево/вправо спиралевидными движениями
- надавить пальцами и двигать сам шов влево/вправо и вверх /вниз. Несколько раз надавливать,погружая пальцы глубже
-пощипывать сам шов
-пощипывать валик над швом
Но это далеко не все. Она много чего говорила.
Пресс можно возвращать только после УЗИ и гениколога и уточнения что нет диастаза. Мне разрешили только спустя 7 месяцев после первого КС