Девочки, для тех, кто занимается спортом дома и кому нужна доп.мотивация и компания, в телеграме будет марафон "30 минут активности в день" с 10 марта до 31 марта.

Суть - занимаемся дома ( и не дома) минимум 30 минут ( зарядка, йога, бег у кого что), в конце дня пишем отчет в чате марафона ( чтобы стыдно было перед другими, если вы не сделали)

Делимся мотивацией, поддерживаем друг друга. Кому актуально - добавляйтесь в чат, это бесплатно, просто чат по интересам в телеграм ссылка