Девочки, кто сидит на безмолочной диете? Расскажите, что вы кушаете?
😁
Комментарии
Мне благо только на месяц нужно исключить, вдруг втянусь😂
Индейка, овощи, крупы, иногда бобовые, фрукты, зелень и веганские десерты 😋 во вкусвилл есть из чего выбрать.
Плюсую к вкуссвил, ещё есть доставка блюд из магазина «территория безглютеновой кухни», у них вкусные десертики, вареники.
Всё кроме молока и его производных 😁 на самом деле, очень широкий рацион
@nadezdarazanova886 а какие категории блюд Вас больше всего пугают?
@sekira.li не ем зелень, цветную капусту, баклажаны и прочее такое🙈
Я уже три года не ем молочку, когда сыну поставили на нее аллергию, мы с мужем решили поддержать сына)
@serafimakaist повезло, я кокосовое не переношу🤢
Надо миндальное попробовать😁
Послушаю...
Аллергия? Как выражается?
Я вот не могу полностью отказаться от молочки... гречку без слив масла не могу есть
Убрала молоко, заменив его гречневым.
Готовлю часто рыбу, курицу, котлеты, булгур, макароны, картошку, рис, овощи тушеные
У нас внутренняя аллергия, но на что неизвестно, на период лечения нужно отказаться от молочки, вот неделю сижу на крупах и картоху наворачиваю)
Мб есть рецепты у кого нибудь вкусные? 😁
Все, кроме молока и его производных, и яиц 😂 внимательно читаю составы, в кафе спрашиваю, нет ли там сливок или молока в составе блюда
Это так сложно, я просто везде читаю состав и в очень многих продуктах содержится молоко, сухое или обезжиренное ведь тоже нельзя?
@nadezdarazanova886, я давно уже не ем молочку, но раньше так строго не следила. Да, сухое молоко тоже нельзя. Немного запарно, но мне не суперсложно. Сложнее было месяц без глютена 😂
@nadezdarazanova886, сейчас пост, очень много продуктов без животных жиров, так что сейчас проблем вообще нет. Молоко легко заменяется овсяным (хорошее Валио) или любым ореховым (Bite, например), вместо сыра - тофу, вместо сливочного масла - любое растительно, которое в 100 раз полезнее. А вы знали, что с лета 2019 года для производства молочной продукции в России стали использовать коров с лейкемией (у них ее вызывает вирус). И ученые разделились на 2 лагеря, кто-то считает, что это может повлиять на человека, кто-то нет. Но вы же понимаете, что гарантии никто не даёт.
Вообще, если не сам пришёл к такому решению, а по нужде, то конечно сложно. Даже пирожок с картошкой или торт обычный с молоком или молочкой. Мне было сложно , очень сложно. Также ещё и яйца мы исключали из-за аллергии, все свежие овощи и фрукты . Я хотела всегда жрать и убивать