Привет девчонки! Расскажите, какой физической активностью занимались во время беременности?)

Question

Привет 👋 девчонки! Расскажите, какой физической активностью занимались во время беременности?)

Юлия · Answer

На 24 неделе ходила в поход в Абхазии, правда с лёгким рюкзачкем

Елена · Answer

Йога и аквааэробика 🌷

Анастасия · Answer

Йога 🧘‍♀️ и бассейн

Марина · Answer

Тренажерный зал

Анна · Answer

Меня носило везде, где зя и низя😂😂

Elena · Answer

Бассейн)

Екатерина · Answer

Много ходила. Ещё делала упражнения по видео Маши Ефросининой на ютубе

Victoriya · Answer

Слышала о них, вам понравилось?

Екатерина · Answer

@victoriya21 да, я правда недель в 28 кажется начала или даже позже, но у неё там для всех триместров есть блоки... Когда спина побаливать начала. Очень помогали.
Ещё спасением в 3 триместр был фитбол👍 Там у Маши есть упражнения и с ним,

Victoriya · Answer

@rina.kuzmenko, Спасибо 🌷

Karina · Answer

Йога для беременных и очень много гуляла

Olha · Answer

Бег за младшей. Подъем и ношение старшей.😂

Yuliia · Answer

Аналогично) и у меня ходьба)
Км 10 могу находить за день)
А ещё я бы хотела в бассейн пойти)

Victoriya · Answer

Огооо, какая вы молодец ✊

Александра · Answer

Йога и мнооооооого ходьбы

ylchik1512 · Answer

Довольно много ходила,как по мне.

Виктория · Answer

Ходила много )

Комментарии