Привет 👋 девчонки! Расскажите, какой физической активностью занимались во время беременности?)
Привет 👋 девчонки! Расскажите, какой физической активностью занимались во время беременности?)
Привет 👋 девчонки! Расскажите, какой физической активностью занимались во время беременности?)
Виктория·
Мама сына-младенца
Ходила много )
ylchik1512·
Мама дочки (1 год)
Довольно много ходила,как по мне.
Александра·
Мама дочки-младенца
Йога и мнооооооого ходьбы
Yuliia·
В ожидании первенца
Аналогично) и у меня ходьба)
Км 10 могу находить за день)
А ещё я бы хотела в бассейн пойти)
Victoriya··
В ожидании первенца
Огооо, какая вы молодец ✊
Olha ·
Мама двоих (1 год, 14 лет), ждёт третьего
Бег за младшей. Подъем и ношение старшей.😂
Karina·
Мама сына (1 год)
Йога для беременных и очень много гуляла
Екатерина·
Мама сына-младенца
Много ходила. Ещё делала упражнения по видео Маши Ефросининой на ютубе
Victoriya··
В ожидании первенца
Слышала о них, вам понравилось?
Екатерина··
Мама сына-младенца
да, я правда недель в 28 кажется начала или даже позже, но у неё там для всех триместров есть блоки... Когда спина побаливать начала. Очень помогали.
Ещё спасением в 3 триместр был фитбол👍 Там у Маши есть упражнения и с ним,
Victoriya··
В ожидании первенца
Спасибо 🌷
Elena·
Мама сына (1 год)
Бассейн)
Анна·
Мама дочки-младенца
Меня носило везде, где зя и низя😂😂
Марина·
Мама подростка, беременна (19 нед.)
Тренажерный зал
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Йога 🧘♀️ и бассейн
Елена·
Мама сына (3 года)
Йога и аквааэробика 🌷
Юлия·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
На 24 неделе ходила в поход в Абхазии, правда с лёгким рюкзачкем