Опасна ли поза «Лягушка», «Кузнечик», «W-поза» у детей?

Малыши которые только учатся сидеть могут отдавать предпочтение W-позе. Сидя на полу или на кровати дети подгибают ноги так, что впереди оказываются только колени, ступни находятся сзади, голени и лодыжки расположены вдоль бёдер.

Если часто сидеть, сложив ноги буквой W, то возникает неравномерная нагрузка на тело. Такая поза в детском возрасте удается малышам намного легче, чем обычное сидение на попе, так как не надо напрягать мышцы живота и торса, которые еще только-только развиваются. А вот мышечные волокна области бедер, колени, лодыжек, коленные связки напрягаются избыточно.

При долгом пребывании в этой позе прогрессирует низкий мышечный тонус тела.

В будущем W-поза может вызвать неприятности со спиной, бедренными, коленными суставами и мышцами ног😞

О профилактике и лечении W-позы расскажу в следующем посте✏

Если было полезно – просто поставьте💜