Все варёное-пареное. Сладкое позволяю иногда, молоко без лактозы, единственное на что я могу думать, это печенье сладкое, ну или молоко. Все остальное, все на пару! Рыба, индейка! Кабачок ввела и броколли. Ну у нас с рождения можно сказать так, так как кормила СВ с роЖДЕНИЯ, сейчас полностью на ГВ