Больше жидкости в тёплом виде, частое прикладывание к груди. Но аллергены лучше не кушать ( сгущенка, орехи и тп)

Я сцеживала первый месяц наверно, чтоб молока больше было, но не знаю правильно это или нет, ну и пила много теплых напитков

Много пить тёплого, много и полноценно есть самой, чаще предлагать грудь ребёнку

Теплый чай с сгущённым молоком и прогулка на свежем воздухе,молоко хорошо прибывает

Может бы Вы мало сами кушаете, поэтому молока мало. У меня стало больше молока как только я увеличила свой рацион.

Все домашние дела в сторону и на несколько дней устроить себе постельный режим с сыном, максимально частое прикладыаание + обильное тёплое питье.

Так же было, кормила даже в ванной ( во время купания)

Кормить и кормить ) первый месяц они все висят на груди

Ничего у вас не пропадает , правильно прикладывайте и главное прикладывайте )

Пить теплое питье, перед кормлением теплый душь принять.