Кто через сколько вернулся к спорту после родов?Рожала сама,без травм, разрывов и надрезов

Question

Кто через сколько вернулся к спорту после родов?Рожала сама,без травм, разрывов и надрезов💙

Марина · Answer

Вернулась к спорту через 9 мес. Но по состоянию могла и раньше (

Владислава · Answer

1. После осмотра гинеколога
2. Закончатся лохии - к гинекологу
3. Говорила тренер, что до 2 месяцев нежелательно. Все восстанавливается

Alena · Answer

Через три недели уже занималась

Настя · Answer

У меня кс, то сказали через 2 мес можно потихоньку,а вообще по идее, когда закончатся лохии

Комментарии