Какой релакс посоветуете для беременных?! И где? Очень тяжко последний месяц , и морально и физически.
Я ходила на массаж всего тела для беременных тайский. Тоже в последний месяц. Это было прекрасно. Студия на Московской была. Там ничего такого не делали, просто поглаживали, расслабляли, было очень хорошо!
Бассейн. Непередаваемая легкость в воде меня просто спасала ))) ещё говорят про массаж, но я не пробовала ...
Массаж ног и рук было бы уже достаточно думаю)) ужасно болят, не сплю ночами. В какой бассейн ходили?! Общий или для беременных занятия какие-нибудь в воде?
@kevser0991, я ходила для беременных, там был и бассейн, и йога, и лфк (Реасан). Но реально мне легчало только в бассейне ))) поэтому я ещё просто так ходила плавать, без занятий )))
Я живу в Ленин обл, а не в Питере, женщина с центра мечта на дом приходит и все тело массирует