Очень нравится этот пост от Zap

Очень нравится этот пост от Zap

Моё тело — моё дело.

Бодипозитив — он про меня и моё отношение к моему телу.

Когда я живу в нём, не убегая в иллюзии и фантазии, чувствую его сигналы, реагирую на его просьбы, удовлетворяю его потребности.

Когда я смотрю на него, как на самого близкого человека. Единственного, кто останется со мной от начала и до конца.

Что будет, если я буду относиться к нему, как тому, кого я ненавижу? Что будет, если начну его игнорировать?

А если, глядя в отражении, буду обзывать его и осуждать? Буду сравнивать — конечно, не в его пользу — и фантазировать, как его переделать?

Долго ли выдержал бы другой человек, если бы я так стала с ним общаться?

Но тело никуда не может от меня уйти. И я хочу относиться к нему позитивно — это самая малая благодарность за его самоотверженный труд для меня.

НЕДОПУСТИМЫ любые оценки моего тела. Я не позволю обижать моего любимого человека.

НЕДОПУСТИМЫ насилие физическое и психическое по отношению к нему. Я не поведу его под нож без жизненной необходимости. Я уведу его от того, кто его не любит.

НЕДОПУСТИМО внушать мне вредоносные мысли по отношению к телу. Так с нами нельзя.

Мой бодипозитив — это то, как я отношусь к себе. Я выбираю: уважать, беречь, отзываться, быть внимательной. Чаще и чаще.

И мне так хочется, чтобы другие женщины относились так же к своим телам!

Понимали, что они — самые прекрасные, что у себя есть. Не винили, не стыдили, не стеснялись себя. Были свободны от чужих оценок и мнений.

Пусть так будет однажды!

🌺🌸🌺