Режим дня с одним дневным сном💤 Пойдём? Дневной сон со скольки до скольки? Уход на ночной сон?

подъем зимой в 7-8. сон с 13 до 15. отбой 21

15:30(16)-17:30 (18). Ночной 23-10

Недавно перешли на 1 сон:

Подъём в 8-9

Дневной сон с 12-13 до 14-15

Ночной 21-22:30

Подъем в 8-9, дневной сон с 13.00 до 14.30,ночной в 22.00.

Подъем 8.00

Сон 12.30-14.00

В ночь 21.00

Просыпается в 8:40-9:00

В обед с 2 до 4

В ночь 22-30 - 23:00

В 8 подъем,с 12 до 15 дневной сон,в 21 в ночь

Подъем в 8, с 12-14:30 обеденный сон,в ночь в 21:00, с года примерно перешли на такой режим

В 8:30 подъем, в 12:30 отбой, в 14:30 подъем, в 22:00 отбой в ночь, но там +- получается, смотря что делал вечером

С отменой гв ребенок сразу сделал себе один сон.проснулись в 8-9 ,сон в 12-13 до 15-16. И в ночь где-то в 22

Подъем 9-9.30, дневной 13.30(14.00)- 16.00(16.30), в ночь - 22.30

С 12 до 15, в ночь в 21

Подъем с 7-9, сон с 13-14, в ночь уходит в 21

Подьем 7-8, сон 13-15, отбой 19.30-20.00

Подъём в 7-8, дневной сон 13-15, уход на ночь в 20:00.

Встаём в 10

Спим с 14 до 17

В ночь в 22:30-23

Подъем 8:30, дн. сон 13:30-15:00, ноч. сон 22:30

Встаём в 8-9

Сон с 14-15 до 17-18

Ночь 22-23