Привет.Девочки у кого часто болит поясница,спина???Чем мажите?Уже сил нет от поясницы до шеи все болит ,тянет поясницу как рвет аж.Сил нет,что до родов все так и будет.Все 5меся...

Question

Привет.Девочки у кого часто болит поясница,спина???Чем мажите?Уже сил нет от поясницы до шеи все болит ,тянет поясницу как рвет аж.Сил нет,что до родов все так и будет.Все 5месяцев и каждый раз что то да привяжется Ко мне 🙄😣😣😣

Мария · Answer

Бондаж помог очень, плюс поза на логтях и коленях помогает очень

Мария · Answer

Купите бандаж себе , он поможет вам снять нагрузку со спины 😊 только перед этим узнайте малыш как лежит

Ксения · Answer

Спасибо.А если лежит по перек нельзя,

Мария · Answer

@kseniabarinova698, если у вас ЕР, то бандаж нужно одевать когда правильное положение малыша (головное)

Наталия · Answer

Как ни странно, мне магний помог
 Тоже спина начала отваливаться, а оказалось тонус. Начала магний и Утрожестан, и спина почти не болит

Ксения · Answer

Я пью уже месяц и магний и кальций ,вот скриненг был нету тонуса.

Наталия · Answer

@kseniabarinova698 мне врач сказала, что их одновременно пить нельзя и магний и кальций

Ксения · Answer

@tolmachevashein Не знаю.У меня кальцемин вот только назначила 20нидель

Ольга · Answer

Поза кошки по несколько раз в день по 3 минуты, очень помогает. Ещё если угроз нет, то позиционная гимнастика

Любовь · Answer

Бондаж можно уже с 20 недели, мне гинеколог прописал.

Ангелина · Answer

Хожу в бассейн, очень меня спасает.

Ксения · Answer

У нас бассейн только пол открытом небом ,я не рискую 🤗

Ангелина · Answer

@kseniabarinova698 ого 😂. А обычного нет!? Ну тогда попросите гиню бандаж порекомендовать.

Альбина · Answer

Траумель мне очень помогал

Альбина · Answer

@kseniabarinova698 да,мне его гинеколог прописывал,так как поясница очень болела.почитайте инструкцию

Ксения · Answer

@albina200819 Спасибо попробую.

Софья Мандрова · Answer

@kseniabarinova698 мне тоже терапевт и невролог которые именно по беременным назначали его.

Остановись и осмотрись по сторонам🤌🏻 · Answer

Вот и у меня. Немного прогулки или дел по дому и отваливается просто поясница.

Анастасия · Answer

Бандаж не носите?

Ксения · Answer

У меня животик еще маленький 🙄Для спины тоже он хорошо?

Анастасия · Answer

@kseniabarinova698 мне его чуть позже назначили носить, с 24 недели. Мне помогает, когда делаю что-то стоя. Проконсультируйтесь с врачом своим)

Комментарии