Маргарита Лян
lumpslovely
Маргарита Лян·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
post image

Эмоциональное выгорание🤯 - проявляется нарастающим эмоциональным истощением, может повлечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми, ощущение неуверенности в завтрашнем дне. Эмоции в жизни человека не мало важная составляющая. Но порой бывает так, что начинаешь ощущать что все идет не так как хотелось бы, достижения и успехи перестают радовать.

❗Причинами эмоционального выгорания могу быть:

▪️однообразная работа в напряженном ритме с эмоциональной нагрузкой при взаимодействии со сложными людьми;

▪️отсутствие должного вознаграждения не только материального, но и физического, это заставляет человека думать что его работа не имеет ценности стрессовые состояния.

❗Так же можно выделить 3 признака эмоционального выгорания:

▪️предельное истощение;

▪️отстраненность от людей и работы;

▪️ощущение неэффективности своих достижений

У КОГО БЫЛО? КАК ИСПРАВЛЯЛИ ПОЛОЖЕНИЕ?

🔸Как получить заказ:

🏃 Самовывоз ЮГ СПБ

🚗Курьерская доставка по СПБ и ЛО (стоимость рассчитаем в директ)

📦В другие города почтой и транспортными компаниями по их тарифам

.

#бортикивкроватку#кроватка#коляска#бортикинакроватку#бортикиподушки#бортикиспб#одеялконавыписку#скоромама#бортикивналичии#вкроватку#простынка#будумамой#конвертнавыписку#гнёздыко#чтонужномалышу#дочке#овальнаякроватка#балдахин#игрушкасплюшка#сплюшка#мамаисыночек#бортикизверята#плоскиебортикивкроватку

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Кристина
loveukidsmom
Кристина·Мама сына (2 года)

Эмоциональное истощение. Пришла с работы и ревела...

как помочь себе.

2
masham Мне помогает маникюр . Я просто прихожу и кайфую... не шеллак а просто маникюр . Час и
myrena Нужна энергия:вода, огонь, лес. Что-то из этого, в ванне полежать как минимум, контрастный душ.. видео с релакс
yushki https://valyaeva.ru/333-sposoba-popolneniya-zhenskoj-energii/
Читать все 59 комментариев →
Ульяна
mummi_u
Ульяна·Мама двоих (1 год, 2 года)

Мне 27, я мама двоих, и я чувствую себя никем

post image

Сегодня мой день рождения🎉

Мне 27 лет и я… никто.

Я ничего не добилась,не построила карьеру,не нашла дело всей своей жизни. Всё,что я сделала - вышла замуж и родила двоих детей.

Да,я мечтала о муже и детях лет с 17 и нет,я ни о чём не жалею. Я очень люблю своего мужа и безумно люблю своих мальчишек,но ради семьи мне пришлось полностью пожертвовать собой…

Сейчас я проживаю самый трудный период в своей жизни. Я чувствую себя потухшей спичкой,которая вся скрючилась,поникла,опустила свою спичечную ...

Читать далее →
1696
viko-2006 С днем рождения! Вы подарили жизнь двум душам, двум человечкам, а это дорогого стоит! А вам всего
annafaure1986 Я в 27 начала свою новую жизнь в новой стране) с 5000₽ в кармане, был развод да
yuliaa_star Милая, все наладится. За несколько месяцев до своего 30ти летия я рыдала от осознания того, что я
Читать все 523 комментария →
Светлана
svetlana2582
Светлана·Мама двоих (4 года, 17 лет)

У кого было эмоциональное(профессиональное) выгорание? Как справлялись? Меняли работу?

eva_psy Личная терапия у психолога 👍особенно если Ваша работа связана с людьми
oxanka.kirienko Психолог помог
yadrova_anna А кем вы работаете? Может быть давно в отпуске не были?
Читать все 17 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении