Эмоциональное выгорание🤯 - проявляется нарастающим эмоциональным истощением, может повлечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми, ощущение неуверенности в завтрашнем дне. Эмоции в жизни человека не мало важная составляющая. Но порой бывает так, что начинаешь ощущать что все идет не так как хотелось бы, достижения и успехи перестают радовать.
❗Причинами эмоционального выгорания могу быть:
▪️однообразная работа в напряженном ритме с эмоциональной нагрузкой при взаимодействии со сложными людьми;
▪️отсутствие должного вознаграждения не только материального, но и физического, это заставляет человека думать что его работа не имеет ценности стрессовые состояния.
❗Так же можно выделить 3 признака эмоционального выгорания:
▪️предельное истощение;
▪️отстраненность от людей и работы;
▪️ощущение неэффективности своих достижений
У КОГО БЫЛО? КАК ИСПРАВЛЯЛИ ПОЛОЖЕНИЕ?
🔸Как получить заказ:
🏃 Самовывоз ЮГ СПБ
🚗Курьерская доставка по СПБ и ЛО (стоимость рассчитаем в директ)
📦В другие города почтой и транспортными компаниями по их тарифам
.
#бортикивкроватку#кроватка#коляска#бортикинакроватку#бортикиподушки#бортикиспб#одеялконавыписку#скоромама#бортикивналичии#вкроватку#простынка#будумамой#конвертнавыписку#гнёздыко#чтонужномалышу#дочке#овальнаякроватка#балдахин#игрушкасплюшка#сплюшка#мамаисыночек#бортикизверята#плоскиебортикивкроватку
Комментариев ещё никто не написал.
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Казалось бы, уж сколько раз твердили миру, что нет более страшного способа разрушить личность ребенка, сломать его психику и изуродовать его задатки, чем жестокое телесное или моральное наказание☹️. И все же многие родители продолжают прибегать к физическому и психологическому насилию в отношении своих детей.
Любое насилие — это жест отчаяния. Ударяя или оскорбляя ребенка, взрослый наносит удар прежде всего себе самому☝️. Неспособность к сопереживанию, страх, бесчеловечность, неизжитые детские ...
Хотела поделиться своими топ 5 мыслями которые меня посетили за эту неделю :
1. Все в жизни человека взаимосвязано.(например если вы не удовлетворяете свои «хотелки» ,не получаете наслаждение от жизни,то у вас и с деньгами будут проблемы )
2. Жить с позиции «хочу» Просто поменяв одно слово с «надо» на хочу,я заметила своё отношение к тому что я делаю! Бытовуха никого не щадит ,но когда я говорю себе что я «хочу» убраться для чистоты ,свежести а не потому что «надо» я чувствую колоссальную разн...