
Эмоциональное выгорание🤯 - проявляется нарастающим эмоциональным истощением, может повлечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми, ощущение неуверенности в завтрашнем дне. Эмоции в жизни человека не мало важная составляющая. Но порой бывает так, что начинаешь ощущать что все идет не так как хотелось бы, достижения и успехи перестают радовать.
❗Причинами эмоционального выгорания могу быть:
▪️однообразная работа в напряженном ритме с эмоциональной нагрузкой при взаимодействии со сложными людьми;
▪️отсутствие должного вознаграждения не только материального, но и физического, это заставляет человека думать что его работа не имеет ценности стрессовые состояния.
❗Так же можно выделить 3 признака эмоционального выгорания:
▪️предельное истощение;
▪️отстраненность от людей и работы;
▪️ощущение неэффективности своих достижений
У КОГО БЫЛО? КАК ИСПРАВЛЯЛИ ПОЛОЖЕНИЕ?
🔸Как получить заказ:
🏃 Самовывоз ЮГ СПБ
🚗Курьерская доставка по СПБ и ЛО (стоимость рассчитаем в директ)
📦В другие города почтой и транспортными компаниями по их тарифам
.
#бортикивкроватку#кроватка#коляска#бортикинакроватку#бортикиподушки#бортикиспб#одеялконавыписку#скоромама#бортикивналичии#вкроватку#простынка#будумамой#конвертнавыписку#гнёздыко#чтонужномалышу#дочке#овальнаякроватка#балдахин#игрушкасплюшка#сплюшка#мамаисыночек#бортикизверята#плоскиебортикивкроватку
Эмоциональное истощение. Пришла с работы и ревела...
как помочь себе.

Сегодня мой день рождения🎉
Мне 27 лет и я… никто.
Я ничего не добилась,не построила карьеру,не нашла дело всей своей жизни. Всё,что я сделала - вышла замуж и родила двоих детей.
Да,я мечтала о муже и детях лет с 17 и нет,я ни о чём не жалею. Я очень люблю своего мужа и безумно люблю своих мальчишек,но ради семьи мне пришлось полностью пожертвовать собой…
Сейчас я проживаю самый трудный период в своей жизни. Я чувствую себя потухшей спичкой,которая вся скрючилась,поникла,опустила свою спичечную ...
У кого было эмоциональное(профессиональное) выгорание? Как справлялись? Меняли работу?
Никогда бы не подумала, что буду домохозяйкой, содержанкой, яжматерью...список можно продолжать бесконечно... ощущение, что жизнь проходит мимо меня. А хочется саморазвития, учиться, обучаться чему-то новому, путешествовать.. нет, не подумайте, что я не люблю своих детей и не хотела их... очень люблю и не представляю своей жизни без них... но порой так хочется...свободы что ли....ужасно все это звучит, но у меня эмоциональное выгорание🙇🏻♀️