Я очень долго курила. И думала у меня хуже зависимости не будет. Как оказалось есть ещё сильнее зло.…
Я очень долго курила. И думала у меня хуже зависимости не будет.
Как оказалось есть ещё сильнее зло.
Сегодня был первый день когда я в течение дня отказалась от телефона. Исключительно только по необходимым делам. И выделила себе немного времени когда дочь спала. Ограничение составляло 30минут во время сна дочери.
Это был какой то ппц. Я думала меня будет трясти. Это реально охренеть как сложно. Но! Я успела сделать всё! Всё,что было в планах. Ни на что лишнее не отвлекалась.
И сейчас понимаю что охренеть как стыдно...я так оказывается много времени провожу в телефоне. А вокруг столько происходит.
Почему я начала это делать..... Дочь. Я поняла,что я могу ей на много больше уделять времени. Поиграть и многое другое.
Лиана·
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Лиана·
Мне б тоже отказаться от телефона 😞не получается пока (((
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Приложение с ограничением времени поставьте и сокращайте время пользования каждую неделю на 30 минут, напишите чем можно заняться в это время и если реально осознаете свою зависимость то сможете справиться
Саша··
Мама сына (1 год)
подскажите пожалуйста, что за приложение?
Кэт·
Мама дочки-младенца
Я тоже зависима.
Успеваю делать дела и с телефоном в руках, НО когда есть время уделить его себе, я сижу в телефоне. Ничего нового для себя не вычитываю, не узнаю, а просто туда сюда. Мне надо обязательно чтобы телефон был рядом со мной. Если я куда нибудь иду, должна руками ощущать его в кармане. Если убрала в сумку, все, паника 🤦♀️
Ирина··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Во,во прям про себя прочитала😕
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·
Когда книгу читаю, ставлю телефон на авиарежим. Поначалу ломка была 😁 И правда, столько дел успеваешь сделать, когда телефон не в руках.
Мария·
Мама дочки (1 год)
Телефон это ерунда , человек на много важнее , такая установка в моей голове , плюю на все и на тел , он вечно разряжен у меня , все важные переговоры Книги и тд , только после 21.00😁никогда не была зависима от телефона
~♡~♡~♡~♡~♡~··
Мама троих детей
💪👍
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
Ааа🙈 такая же ерунда 🤦♀️, раньше такого не было, в последнее время стала за собой замечать😞
Завтра тоже устрою день без телефона🙂
Анастасия ·
Вчера убрала свои телефон и мужа. Кто первый схватит, тот 1000 отдаёт ) я особо не парилась, просто пошла сыть посуду, но даже там я думала, что было б не плохо включить видос под мытьё)
Лана·
Очень круто поставить ограничение по времени програмное и вообще после того как там показывает более 6 часов за день стыдно ныть что что-то не успеваешь
Даша·
Мама сына (1 год)
Тоже зависаю много( элементарно во время сна сына вместо посуды, полов, готовки, да даже поесть не успеваю)) села в телефон, тут и сын уже проснулся))
Marianita·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ещё из соц сетей удалитесь 👍🏼 реально круто стало очень много времени
Евгения·
Мама сына-младенца
Я тоже наркоман. Если курить я перестала за один день, то телефон... Постоянно в нём. То еду заказываю, то вещи, то читаю что-то, ищу необходимую информацию, то тут пишу херню всякую 🤣
С подругами переписываюсь, но это ладно, мы про детей, у нас обмен опытом)
Кэт··
Мама дочки-младенца
Как это похоже на меня ...