Кто проходил интимную гимнастику в хваленой вагимании? У…

Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего

Делайте упражнения. Можно даже тренажер купить и заниматься самой. Их много разных - от простых шариков до интерактивных игрушек

Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)

Я очень хочу попасть к ней ,важно научиться правильно управлять всеми мышцами

Там тренажёры разные нужно правильно подбирать

Мама троих детей

Они кстати в Деме теперь проводят занятия.

Вот родишь и будем на йогу послеродовую ходить,а то никак группа не наберётся (

Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)

да видела что филиал открыли ☺️ хорошо бы время для себя уделять 🤗

Marina05.03.2020

Мама сына (3 года)

Очень вам советую.

У них есть программа "женское здоровье", как раз сейчас у них в сториз информация по мышцам тазового дна.

И в актуальных сториз сохранено. Кажется 9 марта начнётся курс по работе с мтд

Работа с тренажёрами и упр кегеля - это лишь часть

Мама дочки (2 года)

Вы сами не проходили у них?)

Marina05.03.2020

Мама сына (3 года)

не имею проблем по этой части. А проект моей подруги, поэтому от неё много знаю об этом. Ну и про их подход и квалификацию

Мама дочки (2 года)

все, поняла. Спасибо большое.

I05.03.2020

Я проходила. Очень круто, реально помогает. Но дорого.

Сами не делайте, как советуют выше, неправильными движениями можно навредить. Не слушайте такие советы.

Дина05.03.2020

Тоже все хочу.соседка прошла.очень круто сказала.дороговато да конечно.

Мама сына (3 года)

Напишите мне в личку)

Кто проходил интимную гимнастику в хваленой вагимании? У меня опущение стенки. Поможет ли?