привет, мамочки! как жизнь?
я пришла поболтать с вами про коронавирус 😉
но наверное все же получится пост про страх. сейчас посмотрим)

по поводу "эпидемии": специально я за этим вопросом не слежу, но весточки то и дело прилетают со всех сторон и оставаться в полной неизвестности просто невозможно.

лично я вижу в этой теме нездоровое раздувание из мухи слона, манипуляции на человеческих чувствах и даже возможно некий глобальный политический заговор. ой, заговор зачеркнуто, вместо него замысел (погуглите Event 201, проводился этой осенью) 😉

но это все фантазии, а что на самом деле?
а? знает кто-нибудь, что происходит на самом деле? каждый знает по чуть-чуть, передает другому, другой третьему и так через десятки уст к первому возвращается его же информация, но подается она уже совсем иначе. при этом у людей не очень сознательных страх растет.

давайте разберемся, что же такое страх и почему бояться опасно.

страх - это неизвестность плюс сопротивление этой неизвестности. пожалуйста, вдумайтесь. проговорите это: я не знаю, что будет, но уже этому сопротивляюсь. я трачу силы на борьбу с тем, чего в моей жизни еще даже не существует.

почему бояться опасно?
все слышали фразу "где внимание, там энергия". когда мы боимся, мы невольно фокусируем свое внимание на нежелательных событиях, постоянно пытаемся удерживать контроль, чтобы не допустить их в нашу жизнь.
но такой фокус автоматически убирает внимание с положительных моментов нашей жизни, коих всегда более чем достаточно, несмотря ни на что. с положительного внимание убираем, на негатив направляем. что остается в нашей жизни? сколько энергии остается вам лично после того, как вы всю ее слили? ответ очевиден.
именно страх и притягивает в нашу жизнь нежелательные события.

а теперь подумайте, сколько энергии направляется на идею пандемии и угрозы человечеству? люди сами берут и кормят свой страх, сами эту реальность и создают.

у меня вопрос: это может как-то изменить ситуацию в лучшую сторону? этот панический страх как-то способствует решению проблемы?

образная мама, которая постит в прегги и все остальные соцсети скрины новостей о распространении вируса с подписями "может кто-то не видел" - ты в этот момент реально кому-то помогаешь?

а представь, что в момент, когда ты с округлившимися от страха глазами читаешь очередную "ужасную" новость, на тебя смотрит твой ребенок. можешь хотя бы вообразить, каково это видеть ему?
мама, единственный надежный источник безопасности в этом мире - сама в опасности! просто почувствуй это.

искренне надеюсь, что мне удалось ясно выразить мысль о деструктивности преувеличенного постоянного страха.

но наверное, чтобы взять и перестать бояться, этого мало. что делать?

мой рецепт как всегда простой:
1. изучите информацию

2. дайте своему страху место и проживите его.

уделите себе немного времени, сядьте поудобнее и погрузитесь в свои чувства по поводу самого ужасного, что вы можете представить. для кого-то это заражение соседа, а для кого-то зомби-апокалипсис.

представьте, что это уже произошло.
что вы чувствуете? что в теле? какие действия вы выполняете в этой дикой ситуации самых адских свершений?

проживите это во всей полноте. а потом задайте себе вопрос, что дальше?

если есть еще пугающие фантазии - идите в них, осознавайте все, что вы чувствуете по этому поводу, все, что могли бы делать, случись кошмар. и снова спрашивайте себя, что дальше? что дальше?

я не буду писать о том, какой вы получите эффект. просто попробуйте, вам понравится 😉

а потом открывайте глаза и идите пить чай, любить своих детей и близких и радоваться жизни. мы здесь именно для этого, для счастья и любви ❤

к вопросу об информации: кому не лень этим заниматься, сходите на официальный сайт ВОЗ или какого-нибудь Минздрава. почитайте, сколько людей ежедневно/ежемесячно/ежегодно умирает от гриппа, рака, СПИДа (подставьте любую болезнь). сравните статистику с настоящей ситуацией.

вспомните птичий грипп, свиной, прошлогоднюю истерию по поводу кори наконец. все же хорошо?

можно выдохнуть, девчонки 🤗

будьте частью решения, а не частью проблемы.
генерируйте свет и любовь, а не страх и темноту.

"реально только то, что осознаешь." Морфеус, Матрица
* самое время пересмотреть этот потрясающий фильм 😉

🙏☀️