Девочки привет!) подскажите какие хорошие группы /центры по подготовки к родам. Либо йога для беременных в Караганде. #первыйпост
Комментарии
Привет) приятно познакомиться и надеюсь на дружбу в дальнейшем)как делишки? Как настроение?
Привет) взаимно! Все хорошо спасибо)) давай дружить!) как твои дела?
@aimchik54 спасибо, хорошо, чем занимаешься?
Я через видосы в интернете подготовилась) главное понять этапы родов.. там все подробно обьясняется что делать на каждом.
Есть страх неизвестности)) хочется быть готовой ко всему, в ютубе наверное все пересмотрела)))
@aimchik54 вот у меня так же было. Нашла один видос где показывали роды изнутри,вот тогда я поняла что все будет под контролем моим. И вся неизвестность пропала.
Видела группу в Инстаграм, там курсы) дыхание, расслабление и все такое