Посоветуйте хорошие витамины для волос , кожи и ногтей 🙏
Вообще лучше сдать анализы на витамины и попить те, что в дефиците.
А так я с 2х месяцев после родов пью Элевит кормление и ТТТ 🙏волосы перестали жутко лесть , и ногти норм растут не ломаются