Симфизит 7.5 мм: что делать и можно ли рожать самой?

По узи сказали симфизит 7.5 мм
У кого было именно так на моем сроке? Такие боли с 16 недель но сейчас это вообще ,ужасно болит промежность
что будет дальше?
До каких мм можно рожать самой?
В интернете много чего пишуь