Привет. Подскажите какой ритуал на засыпание можно проводить в 4 месяца?
Комментарии
У нас были такие ритуалы, да и до сих пор почти так же. Купание-в полотенце на ручках ходили минут 5-массаж(ну просто поглаживание)-переодевание-бутылочка-сон
Приглушить свет, «походить» на ручках, посмотреть в окошко, пожелать всем спокойной ночи, спеть колыбельную, поглаживая и обнимая малышку. У нас хорошо такой ритуал работал на расслабление и на расположение ко сну.
@shopdaria2709 если сама засыпает то только не ходить на ручках! Привыкнет, потом фиг с рук слезет. А так ручку поклаживать или носик нашему нравится, засыпает моментально)
@shopdaria2709, нам было не рано, дочка уже понимала, что дальше будет сон, на колыбельной начинала зевать и головку наклонять к плечу
Танцы с бубнами.
А вооьще, если стала плохо спать, добро пожаловать регресс сна
Со сном все в порядке. Да и укладывается хорошо. Сама засыпает в кроватке, но хотела бы сократить время на засыпание и подумала что может ритуал в этом поможет
У нас до года было так: вечером после прогулки спокойные игры-купание-массажик-кушать-приглушённый свет и спать в свою кроватку, полежит минут 15 и засыпала сама)