Со сном все в порядке. Да и укладывается хорошо. Сама засыпает в кроватке, но хотела бы сократить время на засыпание и подумала что может ритуал в этом поможет
Приглушить свет, «походить» на ручках, посмотреть в окошко, пожелать всем спокойной ночи, спеть колыбельную, поглаживая и обнимая малышку. У нас хорошо такой ритуал работал на расслабление и на расположение ко сну.
если сама засыпает то только не ходить на ручках! Привыкнет, потом фиг с рук слезет. А так ручку поклаживать или носик нашему нравится, засыпает моментально)
У нас были такие ритуалы, да и до сих пор почти так же. Купание-в полотенце на ручках ходили минут 5-массаж(ну просто поглаживание)-переодевание-бутылочка-сон
У нас до года было так: вечером после прогулки спокойные игры-купание-массажик-кушать-приглушённый свет и спать в свою кроватку, полежит минут 15 и засыпала сама)
Оля·
Танцы с бубнами.
А вооьще, если стала плохо спать, добро пожаловать регресс сна
Daria··
Мама дочки-младенца
Со сном все в порядке. Да и укладывается хорошо. Сама засыпает в кроватке, но хотела бы сократить время на засыпание и подумала что может ритуал в этом поможет
V·
Приглушить свет, «походить» на ручках, посмотреть в окошко, пожелать всем спокойной ночи, спеть колыбельную, поглаживая и обнимая малышку. У нас хорошо такой ритуал работал на расслабление и на расположение ко сну.
Daria··
Мама дочки-младенца
Не рано ли это в 4 месяца?
Екатерина ··
Мама сына-младенца
если сама засыпает то только не ходить на ручках! Привыкнет, потом фиг с рук слезет. А так ручку поклаживать или носик нашему нравится, засыпает моментально)
V··
нам было не рано, дочка уже понимала, что дальше будет сон, на колыбельной начинала зевать и головку наклонять к плечу
Olga·
У нас были такие ритуалы, да и до сих пор почти так же. Купание-в полотенце на ручках ходили минут 5-массаж(ну просто поглаживание)-переодевание-бутылочка-сон
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
У нас до года было так: вечером после прогулки спокойные игры-купание-массажик-кушать-приглушённый свет и спать в свою кроватку, полежит минут 15 и засыпала сама)