Девочки, повышена глюкоза в крови..только что сдала анализ, пока ещё не знаю на сколько, завтра скажут..сразу диабет ставят..сказали на диету сесть..у кого-то было подобное? Что делать? Так переживаю..😭😦
Держите строгую диету, не срывайтесь. Считайте еду в ХЕ(хлебных единицах) не больше 4ХЕ за главный прием пищи(завтрак,обед, ужин), и перекусы должны быть. В общем вы должны кушать 6 раз в день, перед сном тоже нужно кушать(творог,яйцо вареное, говядина вареная) фрукты кушайте только утром и днем, не больше 2 фруктов. Побольше кушайте овощей. И пейте щелочную воду(боржоми,есентуки). У меня даже с диетой сахар повышался, посадили на инсулин. Подумайте о ребеночке, если ваша поджелудочная справляться не будет, начнёт в усиленном режиме работать его поджелудочная, это мне в эндокринологическом отделении доцент объясняла. И чтобы сахар после беременности в диабет 2 типа не перешёл или что хуже ребенку. Лучше немного помучайтесь держа диету. И откажитесь полностью от жареного,копчёного,острого,сладкого. Плюс огромный от этой диеты, что только полезные вещества попадают в организм, и лишних кг не наберёте.
Сижу на диете с 25 недели, но не все соблюдаю так как у меня только через 2 часа сахар повышен , а на тощак и через час в норме всегда) не чего страшного нету хочу к эндокринологу раз в две недели и сдаю кровь с нагрузкой (с едой) и все, если диета кому то не помогает и сахар сново повышен то назначают инсулин! Вот скоро третий скрининг жду чтоб узнать вес своего малыша, так как часто с таким диагнозом детки крупные бывают)