@anjeata белок в яйцах👌 от 2 до 4 шт в день

@pryanichnyy.dvorik этого мало на день

@anjeata, где углеводы? Я про нормальные - греча рис и тому подобное.

Я уже и на свёкле худела (результат вообще был нулевой), и с Данько(ушёл всего 1 кг... ) почему бы не попробовать?)

@pryanichnyy.dvorik дефицит калорий и будет вам счастье . А не эти монодиеты

Не знаю, насколько странно, но вкусно)