Третий день турбо-диеты: кружится голова, курица не лезет

Третий день моей турбо диеты 😏как себя чувствую ?херово .

Первый день был откровенно тяжелым .

Мне хотелось абсолютно все ,но не рыбу.

Вчера в овощной день все было прекрасно ,я прям шиковала 😅

Мне было вкусно и уже абсолютно не хотелось ничего .

Вечером были даже силы попыхтеть с Джилиан 👌

Сегодня мне не оч как то ,кружится голова ,курица не лезет вообще (

Можно сказать ,что завтрак и обед насильно впихнула.

Ну не фанат я мяса и тем более без гарнира 🥴

Зато я сейчас чувствую какой продукты нужен моему организму ,это было изначально и целью и главным результатом который я хочу получить в завершении всей диеты .

Именно она помогает мне спокойно отказаться от вредных продуктов и полностью меняет корзину в магазине.

Относительно вопроса «зачем тебе диета ?» все просто -для собственного самоконтроля ну и конечно потери веса ,что для меня служит большим стимулом к тренировкам и контролю питания .

На сегодняшний вечер я пока не уверенна ,что смогу закончить диету полностью тк белковые дни даются катастрофически тяжело .

Завтра по идее должен быть зерновой день,затем молочка и последний фрукты .

И вот на молочку кроме сыра я вообще не согласна 😅если все же не сорвусь ,то возможно заменю ее рыбой .

Завтра взвешусь .