Дочка все время укладывается спать с истериками, ужас какой-то, что днём что вечером 🤦♀️ , уговариваю, разговариваю, все бестолку. Помогите советом, как быть
Комментарии
Днем не спит, но потому, что в саду смена 4х часовая с 15 часов. А так, если встал раньше 7-8 часов утра, днем возможно уложить спать. Вечером спокойные игры, укладываю в кровать, укрываю, поцеловала, погладила, с собой игрушку на выбор (обязательно положит ее спать под одеяло рядом с собой), попить водички и всё, спать... свет выключен, дверь прикрыта. 5 минут и ребёнок спит. Нужен ритуал, чтоб было понятно, что пришло время сна
У меня дочка такая же. Ложимся, листаем книжки, молчу. Повозиться и спит. Поэтому днем мы спим в 4 часа и на ночь в 12. Утром встаёт в 9. Зато без истерик. Сейчас раньше начнёт светать надеюсь выправим режим
А вечером стараемся Игры спокойные, если совсем не ложится, то помогает если все легли , свет выключен . Тут без вариантов - похнычет иногда и спит
Мы не спим днём с 3 лет , не спим и не мучаемся. Просто ночной сон дольше .
В этом возрасте также было, я отвлекала её. Самые действенные способы для нас:1)предложить просто полежать, если спать не хочет (заснёт, как миленькая) 2) предложить поболтать перед сном в обнимку (закрепился этот ритуал сейчас у нас, вспоминаем, как прошёл наш день и обдумываем план на завтра), 3) игра "кто дольше пролежит с закрытыми глазами"😂