Девочки, добрый вечер, подскажите пожалуйста как увеличить лактацию, обьем грудного молока.
Не снимать с груди.
Не пить лактационные чаи с фенхелем и анисом.
Высыпаться
Не нервничать
А почему не пить лактационные чаи? А или вы имеете ввиду только те которые перечислели? А хуману можно?
Спать много, в моем случае чем больше сплю тем больше молока