Магне Б6-антистресс,действительно хорошее успокоительное?от него спать не хочется?

Очень слабое и от него накопительный эффект и то не у всех его видно

Я приймаю. Просто отлично. Сижу спокойная и понимаю, что ничего нераздражает. Нет никакой вялости вообще.

Мне нравится, но с ним пью еще сорбифер. Прям жить стало легче))

І я пропиваю часто курсами магній антистрес, мені подобається, але впринципі, каву ще взагалі перестала пити, менше нервозності відчуваю і спати почала краще

Очень много надо пить,

Долго

Мне персен прописала гинеколог

Магне не берет

И его вроде как надо пить с ещё одним успокоительном, он как дополнение, но это не точно, читала где-то

Ну если у вас нехватка Магния, то поможет. А в другом случае, нет

Мне не помогал вообще...

Магний б6 Лучше брать где дозировка от 200 (а не 50)

Тогда от него есть эффект и он просто замечательный

Дневная норма человека 400-800 (я не помню мг вроде, но сама суть в цифрах)

То что я пила и мне понравилось это магний б6 от Шарк Фарм или магнезиум в таблетках водорастворимых в атб встретила

И ещё его надо пить перед сном

Мне не помог 😁

Накопительный эффект. Лучше Нотта, в сон не клонит точно. Назначали курс, когда была на гв