Сон что такое не знаем 😄🤣

Больше жидкости пить

От частого прикладывания ребенка к груди и от эмоционального спокойствия.

У меня приливало так ,что аж текло, на рыбную консерву 😂 правда после месяца ела только такое

Больше жидкости и сон, это мне помогает. Но увы, сон это роскошь