❗️ Как отличить грипп от простуды по анализу крови

Простуда – это бытовое название для всех острых воспалительных заболеваний дыхательных путей, ОРЗ и ОРВИ. Обычно такие болезни вызывают вирусы – и хотя существует больше сотни разных видов, которые провоцируют острую респираторную инфекцию, симптомы у таких болезней – от гриппа до коронавируса – очень похожи.

• Повышенная утомляемость.
• Ощущение тяжести в грудной клетке.
• Заложенность носа.
• Чихание и кашель.
• Боль в горле.
• Боль в мышцах.
• Бледность.
• Повышение температуры, озноб.

Сложность в том, что иногда инфекции вызывают не вирусы, а бактерии – или они атакуют организм вместе. В таких случаях врачи назначают антибиотики: эти лекарства бесполезны против вирусов, зато эффективно уничтожают бактерии и помогают не допустить развития осложнений (пневмония, бронхит, отит, энцефалит). Даже если кажется, что перед назначением препаратов врач не особенно задумывался, это не так: результатов клинического анализа крови может быть достаточно, чтобы понять причину простуды.

❓ Чем отличаются результаты анализа крови при вирусной и бактериальной инфекциях 👆 (смотрите картинку)

🔴 Что еще показывает анализ крови: ссылка

При правильном подборе препаратов бактериальные инфекции легко лечатся. Из-за этого многие люди привыкают связывать любую простуду с антибиотиками и при первых подозрениях на грипп или ОРЗ бегут за ними в аптеку. Так делать нельзя: на вирусы эти препараты не подействуют в любом случае, зато их неаккуратное применение может привести к появлению лекарственной устойчивости у бактерий, которые курсируют от человека к человеку. То, что не убивает эти микроорганизмы, делает их сильнее: бактерии, «глотнувшие» антибиотиков, вырабатывают защитные механизмы, которые мешают действующему веществу проникать через их клеточную стенку. В результате самолечение вредит не только человеку, который к нему прибегает, но и всем окружающим, и даже его далеким потомкам.

🔺 Профилактика – лучший способ защититься от любой инфекции, будь то коронавирус или атипичная пневмония.

Вот что для этого советует Роспотребнадзор:

✅ПОЧАЩЕ МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

И да, по причинам, указанным выше, совсем не обязательно антибактериальным.

Главное – правильно проводить процедуру:

• намыливать влажные руки, но не под струей воды;
• делать достаточно долго (10–15 секунд) – при этом пена должна покрывать всю кисть, как перчатка;
• обязательно потереть тыльные стороны кистей, пространство между пальцами и под ногтями;
• насухо вытереть руки после споласкивания.

Если возможности вымыть руки нет, пользуйтесь спиртосодержащими гелями-«санитайзерами» или дезинфицирующими салфетками.

Кроме того, дезинфицировать бытовыми моющими средствами желательно все поверхности, с которыми ваши руки контактируют: столы, дверные ручки, гаджеты.

✅СОБЛЮДАЙТЕ ДИСТАНЦИЮ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются воздушно-капельным путем (при чихании и кашле), поэтому держитесь на расстоянии не меньше 1 метра от людей, у которых подозреваете инфекцию – а в сезон простуд вообще от всех посторонних. По возможности сведите к минимуму места, в которых соблюсти это правило будет сложно: например, не ездите в лишний раз в общественном транспорте. Если не удалось – не трогайте после этого глаза, нос и рот руками (пока их не помоете).

✅ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Не будем читать нотации насчет отказа от курения и алкоголя, но полноценный сон, здоровый рацион, богатый белками, витаминами и минеральными веществами, и умеренная физическая активность способны повысить сопротивляемость организма к инфекциям.