Можно ли простудить легкие после фитнеса?

Девочки, хочу узнать... Я начала неделе 2 ходить на фитнес и там в зале открывают на верху окна, чтоб было не душно, так вот мы там потеем, а потом когда делаем спокойное движение то соответственно нас продувает .. Я обычно хожу в сауну греться, но так как у меня мес, я не пошла и ушла домой... Сегодня с утра меня беспокоят боли в груди, как лёгкие, тяжело дышать немного... Но я не знаю, то ли от физ нагрузок, то ли я себе лёгкие простудила... Может кто знает, немного о симптомах воспаления лёгких??