ekaterina-slt
Екатерина·Мама дочки (1 год)
Девочки, скажи пожалуйста, в нашем возрасте реально отказаться от дневного сна? С режимом просто кошмар, режутся зубы, ни днём , ни ночью практически не спим( Вчера легла в 00.30 проснулась в 4.30, потом в 5.30 уснула и проснулась в 9.40. Во сколько лучше уложить на дневной? И как вообще наладить режим ? 🤷🏽♀️😰
Комментарии
Мой перестал днем спать где-то в 1,5. Укладывать стало невозможно. Просто чуть раньше укладывала вечером, ночь спал по 12-13 часов. Сейчас ему 3, 5 и за это время несколько раз он возвращался к дневному сну, но буквально на пару недель.
Нравится Ответить
Нет, еще очень рано для отказа, бывают ложные.
С зубами сложно, конечно.
Лично нам помогало вставать максимум в 8 и через 5 часов дневной сон
Нравится Ответить
От дневного лучше не отказываться пока. У нас тоже этот период с зубами, кое-как спит. Ну подъем всегда в 9:30, днем ложится в 14:30... если хотите раньше в ночь укладывать, то просто сокращать дневной сон, но хоть на час надо уложить...