Вчера снова была у невролога,теперь уже в своей поликлинике по месту жительства 🏥
Диагноз как я понимаю поставили ВСД ,головные боли от нервно-психического напряжения🤕
Прописала транквилизатор(грандексин),миорелаксант и ноотроп(фенибут)
Так же массаж и уколы мельгама💉💆‍♀️
Вчера я выпила только пол таблетки грандексина часов в 5-6 вечера ,меня накрыло с нее немножко,миорелаксант пить побоялась ,а муж вообще запретил и забрал эти таблетки🙈
В итоге пыталась уснуть самостоятельно до пол 3 ночи,потом начала раскалываться голова ,было ощущение что отекло все нос,язык ,мозги😬
В итоге выпила таблетку фенибута и снова пошла пытаться уснуть,но так и не вышло ничего ,возможно я немного и поспала ,но сон был поверхностней и мозг не отдыхал совсем,просто я поймала себя на том что видела какой-то сон...
Проснулась я как всегда от того что ребёнок разбудил,муж опять в командировке,голова просто квадратная 😤
Девочки ,выручайте у кого ВСД и бессонницы на фоне этого,как улучшить сон и как вообще начать нормально спать?