Как не думать о еде?Именно о вредной. Уже 10 дней на ПП, всё как бы ок, но приследуют эти ужасные мысли о сосисках в чили😭ПП мне дало невероятную лёгкость физическую но морально я ещё в чипсах.
Я пока только отказалась от мучного и кофе день 7 ,так вот кофе сегодня вообще пару глотков и вылила,совсем не вкусно👍надеюсь ,что вкусовые привычки поменяются,но не так быстро конечно,как хотелось бы.
Отчетливо помню как бросила курить и как это было сложно ,с едой конечно полегче
На счёт курения,мне как-то проще было, пару дней ломки и больше не лезло. Хотя стаж у меня 16 лет был, сейчас уже пол года не курю, был момент когда пробовала но от сигарет мне аж плохо становилось.
Отчетливо помню как бросила курить и как это было сложно ,с едой конечно полегче