Не берите комплекс, толку от них не будет, если что-то беспокоит лучше брать точечно. То, что я считаю необходимым и принимаю с самого начала беременности это омега для беременных и магний. Омега - для хорошего кровообращения, что бы варикоза не было, и к ребёночку хорошо поступали питательные вещества, а магний - от предстоящих запоров и судорог